SUP fitness tips
Ben jij op zoek naar een aantal handige SUP board fitness tips? Hoewel suppen op zichzelf al een intensieve sport is, zijn er een aantal oefeningen die je kan uitoefenen...
Nicole Staartjens |
SUP board
SUP fitness tips
-
SUP board ontploft
Het ongelukkige maar waarheid is dat, hoewel het heel onwaarschijnlijk is, het mogelijk is dat een stand-up paddleboard (SUP) kan ontploffen. Er bestaan verschillende theorieën over wat er precies gebeurt...
Nicole Staartjens |
-
SUP board droogpak
Het kopen van een SUP board droogpak is een geweldige manier om te genieten van een dag op het water. De stijgende populariteit van SUP boards heeft geleid tot een...
Nicole Staartjens |
-
SUP Board trolley: een handige oplossing voor het vervoeren van je board
Als je een SUP bord hebt, is het vervoeren ervan geen makkelijke taak. Je moet het board eerst op de juiste manier vastmaken, dan moet je het naar je bestemming...
Nicole Staartjens |
-
Wat is een boardbag?
Een boardbag is een tas die speciaal is ontworpen om je SUP board te beschermen tijdens het vervoer. De boardbag is gemaakt van sterke en duurzame materialen, zoals nylon, polyester,...
Nicole Staartjens |
-
SUP board opbergen
Het opbergen van je SUP board is belangrijk om te zorgen dat je board in goede staat blijft. Er zijn verschillende manieren om je board op te bergen. Hieronder geven...
Nicole Staartjens |
-
Hoeveel luchtdruk (bar) moet een SUP board hebben?
De meeste SUP boards moeten worden opgepompt tot maximaal 15 PSI of ca. 1 bar. Als je een SUP board wilt gebruiken, is het van belang om de juiste luchtdruk...
Nicole Staartjens |
-
Voor- en nadelen opblaasbaar SUP board
Het opblaasbare SUP-board (ISUP) heeft vele voordelen, waaronder het feit dat het veel minder ruimte inneemt dan een hardboard. Het is ook veel lichter, waardoor het eenvoudiger is om mee...
Nicole Staartjens |
-
Waarom is suppen gezond?
Suppen is een onderdeel van een gezonde levensstijl om diverse redenen. Het is niet alleen ontspannend voor de geest, maar ook een complete workout voor het lichaam, waarbij alle spiergroepen...
Nicole Staartjens |
-
Wat is een pivot turn?
Een pivot turn is een techniek gebruikt in stand-up paddling om een effectieve bocht te maken. Het wordt veel gebruikt op zee om zo snel mogelijk om te keren en...
Nicole Staartjens |
-
Wat is een buoy turn?
Een buoy turn is een techniek die gebruikt wordt in stand-up paddleboarding. Met de buoy turn kun je je board om een boei draaien, waardoor je in een andere richting...
Nicole Staartjens |
-
SUP board tracking
Een goede SUP board tracking is essentieel voor een plezierige tocht op het water. Een niet gedegen tracking van je SUP board kost extra energie met een vermoeiende tocht als...
Nicole Staartjens |
-
SUP board meenemen in het vliegtuig
Het meenemen van een SUP board op vakantie is een geweldige manier om de tijd door te brengen op het water en te genieten van het prachtige uitzicht. Echter, als...
Nicole Staartjens |
